Положение массируемого зависит от условий и задач массажа.
Первое положение: массируемый сидит, руки в упоре сзади. Применяют: поглаживание — попеременное, комбинированное (положение массажиста — стоя перпендикулярно) или двумя руками (стоя продольно); выжимание ребром ладони по внутреннему, среднему и наружному участкам.
Разминание:
ординарное по трем участкам: „ближней“ рукой на внутреннем и среднем участках, а „дальней“ рукой — на наружном;
двойной гриф;
двойное кольцевое;
продольное;
разминание кулаками.
После каждого приема разминания проводят потряхивание.
Растирание выполняют с наружной стороны бедра: прямолинейное, зигзагообразное, кругообразное и гребнями сжатых пальцев. Этот прием проводят и с отягощением. Заканчивают массаж на бедре потряхиванием, ударными приемами и поглаживанием.
Второе положение: массажист ставит ближнее колено на кушетку и укладывает ногу массируемого на свое бедро. Выполняют продольное попеременное поглаживание двумя руками; выжимание одной рукой или с отягощением, причем „ближняя“ рука выжимает с внутренней стороны бедра, а „дальняя“ — с наружной; разминание:
ординарное (каждая рука со своей стороны);
продольное;
кругообразное — фалангами сжатых в кулак пальцев;
двойное ординарное.
После этого приема выполняют валяние (одну кисть устанавливают с внутренней стороны бедра, другую — с наружной и, не сгибая пальцев, переваливают мышцы бедра.
Заканчивают потряхиванием, ударными приемами и поглаживанием.
